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主要营养元素
355.00卡路里
热量
14.20克
蛋白质
3.70克
脂肪
72.40克
碳水化合物
功效
面包屑也叫做面包糠。它的营养价值非常丰富，主要含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有丰富的维生素、钙离子、镁离子、钾离子等矿物质，适量的吃一些面包屑可以有效的吸收其中的碳水化合物、膳食纤维，可以有效的促进身体的新陈代谢，并且可以促进肠道蠕动。但面包屑本身属于一种热量非常高的食物，每100克面包屑中含有350大卡的热量，吃多之后容易引发肥胖，所以一般建议不要吃的特别多。
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