天天菜谱
生吃圆葱功效
功效
功效
圆葱也叫做洋葱,是一种很常见的蔬菜。从中医学的角度来讲,生吃圆葱具有祛痰止咳、利水消肿、健脾润肠、杀虫解毒的功效,不但可以改善肺虚痰多咳嗽的症状,对于代谢问题导致的四肢肿胀和脾胃虚弱也有一定的调节功效。从营养学的角度来讲,生圆葱中含有非常丰富的前列腺素a、挥发油、纤维素,摄入体内可以降低血压、降低血脂,能够加速身体内废物的排出,预防心脑血管疾病。
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