©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网
吃草莓功效
功效
吃草莓的好处
吃草莓能为人体补充丰富的维生素C，有利于人体抗氧化，清除自由基，提高机体免疫力，延缓人体衰老。草莓含有丰富的膳食纤维和果胶，能促进胃肠的蠕动，帮助人体消化，防治便秘，改善食欲不振，餐后腹胀等病症。草莓可以提供胡萝卜素给人体，有利于人体养肝明目。吃草莓有防癌的作用，它含有鞣花酸，能保护人体组织不受致癌物质的侵害，还有一定的抑制肿瘤细胞生长的作用。
相关食谱
-
![草莓罐头,夏天冰镇吃更爽口]()
4图草莓罐头,夏天冰镇吃更爽口配方:草莓,白糖,冰糖5.2分88人做过 -
![怎么吃都好吃 | 自制美味草莓酱]()
11图怎么吃都好吃 | 自制美味草莓酱配方:草莓,柠檬,砂糖,冰糖7.7分55人做过 -
![自制新鲜草莓果酱 给宝宝吃健康无添加]()
5图自制新鲜草莓果酱 给宝宝吃健康无添加配方:新鲜草莓,白糖,柠檬汁5.7分42人做过 -
![草莓塔-超正宗,动漫人物吃的就是这个]()
15图草莓塔-超正宗,动漫人物吃的就是这个荐配方:卡仕达酱,蛋黄,牛奶,细砂糖烤箱9.4分138人做过 -
![【草莓全麦金宝】 减肥专家也同意你吃的低热甜品]()
9图【草莓全麦金宝】 减肥专家也同意你吃的低热甜品配方:草莓,黄油,全麦面粉,杏仁粉7.4分15人做过 -
![【草莓酸奶冰】——最适合给熊孩子吃的健康冷饮]()
9图【草莓酸奶冰】——最适合给熊孩子吃的健康冷饮配方:草莓,原味酸奶7分19人做过 -
![草莓戚风蛋糕——每吃一口,都会感觉少女心爆棚]()
13图草莓戚风蛋糕——每吃一口,都会感觉少女心爆棚荐配方:鸡蛋,牛奶,草莓,奶油烤箱8.9分78人做过