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功效
羊脊骨也叫做羊蝎子，本身属于羊的脊柱。从中医角度来讲，具有一定的强筋骨、补肝肾、祛风除湿、温肾散结、利水渗湿的功效。适量的吃一些羊脊骨，可以有效的改善各种风湿、类风湿导致的关节酸痛，并且可以补充肾阳，缓解因肝阳上亢导致的烦躁、头晕等症状。从营养学的角度来讲，羊脊骨之中含有非常多的钙离子，可以增强骨骼的强度。
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