天天菜谱
黑枸杞子功效
功效
功效
黑枸杞有抗氧化,保肝护肝的功效。它含有蛋白质、脂肪、有机酸、游离氨基酸、维生素等人体所需要的营养成分,能够有效的增强人体的免疫力,调节内分泌功能。抑制体内黑色素的沉淀,去除色斑、晒斑、延缓人体细胞组织衰老。抑制脂肪在肝细胞内沉淀,促进肝细胞新生。提高人体中血浆睾酮素含量,对性功能减退者有明显的调理作用。黑枸杞可以直接咀嚼干吃。或者用温开水泡服,水温不宜超过60度。也可以泡酒,能直接释放黑枸杞中的花青素。
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