天天菜谱
爬豆功效
功效
功效
爬豆的营养价值比较丰富,其中含有大量的氨基酸、纤维素等成分、摄入体内之后可以加速肠道蠕动,能够降低血压、降低血脂,不但可以改善便秘现象,而且可以预防心脑血管疾病。除此之外,爬豆中的粘液素也比较丰富,可以抑制脂肪的合成,加速脂肪的分解,从而起到减肥的作用。其中的维生素b族、维生素k的含量比较丰富,不但可以营养神经,改善失眠多梦的现象,而且可以在一定程度上增加骨骼的强度。
相关食谱
7图
爬豆粥
配方:大米,小米,爬豆
电压力锅
6.4分
70人做过
相关功效
爬岩姜功效
豆皮功效
花豆功效
甜豆功效
眉豆功效
白豆功效
豆干功效
豆鼓功效
山药豆功效
腰豆功效
长豆功效
荆豆功效
荷包豆功效
江豆功效
最新功效
莲子肉功效
玉桂功效
猪连贴功效
金龙胶囊功效
知了功效
龙凤汤功效
乌梅茶功效
各种花茶功效
玉米面面条功效
托玛琳石功效
八棱麻功效
水果粥功效
四方草功效
葡萄泡酒功效
芦荟鲜汁功效
附子功效
水煮鹅蛋功效
艾灸气海功效
姜粉功效
黄鳝丝功效
热门功效
可以自制功效
豆薯功效
黄桃干功效
桂圆茶功效
黑芝麻粉功效
龙齿功效
黄金蜜瓜功效
鸡血藤功效
喝龙井茶功效
蜈蚣草功效
儿童健脾除湿功效
紫苏茶功效
橙子皮功效
减肥果功效
花生红衣功效
崖姜功效
芝麻核桃粉功效
糖蒜功效
橘红丸功效
芦苇根功效