天天菜谱
黑衣花生功效
功效
功效
黑衣花生的功效:1、能够抗氧化、抗衰老,因为黑衣花生当中含有丰富的花青素,而花青素有很强的清除自由基的作用,在抗氧化、抗衰老方面的作用比较强。2、从中医食疗的角度上来讲能够健脾养胃,对于脾虚不运、反胃不舒、食欲不振、消化不良的人,适当吃黑衣花生有很好的健脾养胃的作用。3、能够润肺化痰,因为从中医的角度上来讲黑衣花生入肺经,对于肺燥咳嗽、咳痰的人,如果适当的吃黑衣花生有很好的润肺化痰的作用。
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