天天菜谱
角瓜籽功效
功效
功效
角瓜籽富含蛋白质,碳水化合物,脂肪,胡萝卜素,膳食纤维素,核黄素,维生素E,钾,硒,锰,镁,钙等成分,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸可以护人的皮肤的微血管的正常通透性还可以皮肤免受各种射线的损害,从而可以有助于护肤保持皮肤的细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。角瓜籽所含的维生素还可以维持正常食欲,增强肌肉弹性,维持健康的精神状态。
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