煮地瓜功效

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功效

煮地瓜的水能喝吗

煮地瓜的水是能喝的。但是在煮地瓜的时候一定要把地瓜洗干净，防止地瓜表皮的泥土混合在水中进入人体，这样就不利于人体的健康了。正常情况下，煮地瓜的水之中应该含有非常多的蛋白质，摄入人体之后可以有效的增强人体免疫力，并且可以促进肠道蠕动，起到一定的减肥、降脂的作用，可以改善因高血压，高血脂而导致的身体不适。

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