天天菜谱
豌豆粉丝功效
介绍
功效
营养成分
主要营养元素
368.00
卡路里
热量
0.40
克
蛋白质
0
克
脂肪
91.70
克
碳水化合物
功效
豌豆粉丝主要是用豌豆提取出的淀粉制作而成的粉丝,营养价值非常丰富。里面含有大量的碳水化合物、蛋白质、烟酸、膳食纤维,还有钠离子、钾离子等多种矿物质。适量的吃一些豌豆粉丝可以有效的为新陈代谢提供能量,并且可以在一定程度上吸收其中的维生素b族和维生素c,起到营养神经的作用。可以改善记忆力,并且可以促进血管的弹性,降低心脑血管疾病发生的概率。
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10图
豌豆尖粉丝汤
配方:粉丝,豌豆尖,芝麻油,鸡精
窍门
7.6分
99人做过
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