洋葱炒猪肝功效

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功效

洋葱炒猪肝营养丰富，具有养肝明目，补养气血的功效。洋葱中含有多种维生素及丰富的微量元素，对人的心血管系统具有很好的保护作用。猪肝中铁的含量极高，能够促进体内血液的生成。因此服用洋葱炒猪肝可以保护肝脏、明目、防止眼干眼涩的症状出现。需要注意的是，在切洋葱时一定要注意，防止洋葱液飞入眼睛，引起眼睛流泪。另外这道菜也不可过量食用，猪肝胆固醇含量很高，会引起高胆固醇血症。

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