有胃病功效

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有胃病的人能吃燕麦吗

胃不好的人可以吃燕麦片，但不要吃的过多。它不仅有利于胃肠道的消化利用，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质，有预防骨质疏松，促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。如果吃的话可以和小米粥，牛奶搭配。胃病患者在平时的饮食上应注意避免辛辣、刺激，油腻，凉的食物。如果是胃溃疡的患者，建议少吃，因为燕麦中含有糖分比较高，会加重胃酸的分泌，延缓胃溃疡恢复的时间。

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