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吃龙虾功效
功效
吃龙虾的好处
1、小龙虾营养丰富，含有大量的蛋白质与维生素及矿物质，其中微量元素镁的含量比较高，镁可以直接作用于人类的心脏，能保护心血管系统，清理血液中的胆固醇，预防动脉硬化。2、小龙虾中富含钾，有助于维持神经健康，能够预防中风，并协助肌肉正常收缩，有降血压的作用。3、小龙虾中富含蛋白质，能维持钾钠平衡，消除水肿，提高机体免疫力，缓冲贫血，利于机体的生长发育。
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