天天菜谱
瑶柱粥功效
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功效
功效
瑶柱又名干贝,味甘性平,有滋阴补肝肾,活血散结,健脾调中消食的功效。营养丰富,含有多种氨基酸、维生素和微量元素,是滋补佳品,用来煮粥味道鲜美,适合体质虚弱、工作疲劳、精神疲倦、头晕耳鸣、盗汗、脾胃虚弱、阳痿早泄、月经过多、产后血虚血瘀者食用,可提高免疫力,降脂,疏通血管,抗肿瘤。但平时有皮炎湿疹等皮肤病患者宜少吃,痛风患者不宜吃,糖尿病患者不宜吃粥。
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4图
瑶柱粥
配方:瑶柱,大米,虾皮,海底椰
5.4分
10人做过
2图
瑶柱香菇粥
配方:珍珠米,瑶柱,香菇,芝麻香油
3.9分
66人做过
8图
瑶柱蟹肉粥
配方:螃蟹,大米,白胡椒粉,干瑶柱
6.8分
66人做过
瑶柱菜心粥
配方:大米,青菜,干香菇
窍门
2.9分
86人做过
5图
瑶柱鸡丝粥
配方:香菜,鸡胸肉,瑶柱,胡椒粉
6.1分
52人做过
4图
瑶柱鸡粥
配方:瑶柱,珍珠米,老姜,香葱
窍门
5.7分
65人做过
7图
瑶柱排骨粥
配方:排骨,瑶柱
窍门
6.5分
82人做过
7图
瑶柱白菜粥
配方:大米,瑶柱,白菜干,鸡精
窍门
6.8分
112人做过
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