盐焗烤鱼配方

11种材料 主料:11
配料表
用量比例
单位
主料
1
半个
1
绿芯莴笋
1
白雪葡萄籽油希杰出品
适量
1
盐焗鸡粉
(8-10g)
现磨胡椒碎
风干碎迷迭香

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斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半,清洗干净:将鱼腮去除干净,将鱼身内外冲洗干净,特别是鱼腹内的黑膜,一定要刮干净。
取1小碗,将盐焗粉倒入碗中,加入精盐、碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀;处理干净的鱼控干水分,将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身,鱼腹肚内也需涂抹;将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用;