步骤1.
肉抄水。青椒切片。毛豆抄水。千张卷洗干净。用碗事先把调料调配好
步骤2.
锅内放油。待油热放入准备好的葱蒜姜。翻炒有香味。倒入准备好的肉。炒至金黄色。倒入事先调好的调料。翻炒。加入水（ps：淹没肉即可）待汤汁收差不多。放入千张卷。再待滚锅。放入毛豆。
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