步骤1.
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春季踏青自己采挖的蒲公英择去老叶子和根部，用水反复冲洗干净杂质控干水分备用。蒲公英的根不要扔掉，清洗干净后晾干再焙干留着泡水喝。
步骤2.
葱、姜清洗干净分别切成葱花、姜片，八角洗净备好。
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