天天菜谱
益智配方大全
做法
食谱
图片
介绍
吃什么
配方
益智小肉丸配方表
共10种材料 主料:10种
主料:
瘦肉500克,豆腐一小块,小米适量(提前泡一个小),金针菇适量,胡萝卜一小根,盐适量,白胡椒粉适量,芝麻油适量,酱油适量,葱适量
88
五仁益智面包配方表
共16种材料 主料:16种
主料:
液种高粉100克,液种清水100克,液种干酵母1克,面团高粉180克,面团清水35克,面团全蛋液50克,面团糖40克,面团盐3克,面团干酵母3克,面团黄油30克,面团液种适量,花生8克,杏仁8克,核桃8克,瓜子8克,黑芝麻8克8克
127
益智山药黑米糊配方表
共6种材料 主料:5种 佐料:1种
主料:
核桃仁15克,黑芝麻15克,黑米20克,山药片20克,薏米20克
佐料:
水1500毫升
食·色
100
港式煲汤:护脑益智汤配方表
共8种材料 主料:8种
主料:
白芍少许,茶树菇少许,枸杞15粒,杏仁少许,雪耳2朵,山楂干少许,小排骨5块,生姜5片
papayaya-1
191
益智凉拌菜——捞拌金针菇配方表
共10种材料 主料:2种 佐料:8种
主料:
黄瓜适量,金针菇适量
佐料:
蒸鱼豉油适量,陈醋适量,白糖适量,矿泉水适量,鸡精适量,干辣椒适量,小葱适量,香菜适量
美味无极限
37
补肝养胃抗癌益智抗疲消炎的凉拌美食—芝麻酱拌金针菇配方表
共12种材料 主料:2种 佐料:10种
主料:
金针菇适量,黄瓜1根
佐料:
盐适量,食醋适量,生抽适量,芝麻酱适量,食用油适量,辣椒油适量,葱适量,蒜适量,花椒少许,香菜适量
kiki牛
68
益智面包布丁配方表
共12种材料 主料:12种
主料:
鸡蛋4个,面包150克,牛奶80克,低筋面粉8克,炼奶10克,白糖70克,淡奶油140克,香草精2-,香蕉1根,肉桂粉少许,猕猴桃1个,核桃适量,
125
核桃花生益智面包配方表
共8种材料 主料:8种
主料:
鸡蛋1个,牛奶110g,面粉300g,绵白糖60g,玉米油30g,酵母粉2g,花生60g,核桃60g,
96
养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤配方表
共8种材料 主料:2种 佐料:6种
主料:
鲫鱼适量,蘑菇适量,
佐料:
姜适量,辣椒适量,油适量,盐适量,味精适量,老抽适量
水的清新
31
益智补血养发五谷粉配方表
共8种材料 主料:8种
主料:
黑豆80g,黑芝麻50g,黑米70g,核桃6个,红豆80g,红衣花生70g,枸杞子20g,冰糖100g,
蛋蛋妈-皇甫玲珑
195
宝宝辅食:坚果鸡蛋薄饼-益智、健脑,聪明宝宝食谱配方表
共7种材料 主料:7种
主料:
面粉60g,糖10g,核桃芝麻25g,鸡蛋2个,牛奶150g,黄油15g,盐成长期后宝宝可在面糊中加入少量盐调味,
窝小芽-宝宝辅食
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