9.0分
67人已做过
共14图
#炖菜#可乐炖鸡翅
祯祯宝贝
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:鸡翅、可乐、花椒、酱油，步骤:1.新鲜的鸡翅洗净沥干水份备用 2.锅中烧开水将鸡翅焯水至鸡翅变色后 3.锅中倒入可乐准备开始炖鸡翅噢 4.鸡翅依次摆入锅中放入花椒、大料、
10分钟以内
简单
甜
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
新鲜的鸡翅洗净沥干水份备用
步骤2.
锅中烧开水将鸡翅焯水至鸡翅变色后放入冷水中过凉
步骤3.
锅中倒入可乐准备开始炖鸡翅噢
步骤4.
鸡翅依次摆入锅中放入花椒、大料、姜、蚝油、一品鲜酱油开始大火炖至10分钟
步骤5.
炖至汤汁不多时改成小火炖至5分钟
步骤6.
炖至汤汁浓稠即可出锅享用噢
步骤7.
香甜可口的可乐炖鸡翅摆入盘中用黄瓜切成花片做装饰
步骤8.
用圣女果切成小花朵状摆在中间好美哦
步骤9.
来杯美酒别有一番滋味
步骤10.
鸡翅不但营养丰富口感也非常深受孩子们的喜爱
步骤11.
鸡翅也是家家户户餐桌上的美味哦
步骤12.
每当家中有小朋友做客我都会来上一盘可乐鸡翅滴
步骤13.
可乐鸡翅是宴客必备的拿手菜噢
鸡翅含有以下营养：
1、脂肪
富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供 必需脂肪 酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。
2、铜
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
3、蛋白质
富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。 提高免疫力 。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
4、维生素A
鸡翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和 胎儿的生长 发育都是必需的。
