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窍门配方

子排烤芦笋蘑菇
子排清水浸泡掉血水。
沥干水份,放入大碗里。
取生姜大蒜籽。
用蒜蓉器压碎生姜大蒜。
放入子排上面。
加入5g糖。
加入自己喜欢的“酱”。
拌均匀,放置一边。
芦笋把根部老的地方刨掉皮,就变“嫩”了(直接扔掉可惜)。
刨成这样就可以。
切斜刀段(这样好入味)。
蘑菇洗净切大块。
把处理好的芦笋和蘑菇放入烤盘。
撒点盐。
撒点鸡精,拌匀。
盖上保鲜膜放入冰箱。
子排也盖上保鲜膜放入冰箱。
第二天一早,把子排均匀的铺在芦笋蘑菇上,烤箱210度烤25分钟(这时候你该去刷牙洗脸了)。
分钟后出炉。
成品。
一部分作为早餐。
早餐全家福。
芦笋蘑菇、烤子排分别当作午餐便当里的两个菜(烤子排时,收拾好自己又做早餐和炒了虾皮冬瓜)。