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蒜苔炒墨鱼
清水淡竹
时间:10分钟以内，难度:一般，配方:墨鱼、蒜苔、料酒，步骤:1.蒜苔折洗干净，墨鱼处理干净，撕去 2.墨鱼切花刀 3.蒜苔切段，胡萝卜切丝 4.锅中放水烧开，放入姜丝和墨鱼，等
10分钟以内
一般
咸鲜
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
蒜苔折洗干净，墨鱼处理干净，撕去黑色的外皮
步骤2.
墨鱼切花刀
步骤3.
蒜苔切段，胡萝卜切丝
步骤4.
锅中放水烧开，放入姜丝和墨鱼，等墨鱼卷曲后即关火捞出
步骤5.
锅洗净另放油，下入蒜苔和胡萝卜翻炒
步骤6.
放入焯烫后的墨鱼花
步骤7.
加盐、料酒调味炒匀
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