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炒木耳腐竹黄花菜
一般
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
木耳 黄花 腐竹提前用水泡好 泡3个小时
步骤2.
泡好后 木耳摘净 腐竹切段
步骤3.
辣椒 胡萝卜切滚刀 备用
步骤4.
锅里放油 煎鸡蛋
步骤5.
盛出鸡蛋 备用，放油 下入辣椒胡萝卜煸炒
步骤6.
煸炒2分钟后，加入木耳 黄花 腐竹 继续煸炒3分钟
步骤7.
加入 鸡蛋，放入生抽 醋 蚝油 十三香 盐，煸炒1-2分钟，出锅
步骤8.
出锅 盛盘
雾霾天气很适合吃木耳，因为木耳清肺
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