红薯酸奶捞

7.6分
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减脂餐女王
时间:2小时以上，难度:一般，配方:红薯、燕麦片、奇异果、蓝莓酱，步骤:1.红薯蒸锅蒸熟，和燕麦片放一起备用 2.红薯去皮，用勺子压成红薯粗泥，这 3.无糖酸奶打开包装，倒入红薯粗泥中 4.用勺子抹平表面。
2小时以上 一般 酸 蒸锅

配方

5种材料
红薯 200g、无糖酸奶 150g、燕麦片 10g、奇异果 半个、蓝莓酱 5g

做法

9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
红薯蒸锅蒸熟，和燕麦片放一起备用。
步骤2.
红薯去皮，用勺子压成红薯粗泥，这样吃起来口感好一些。
步骤3.
无糖酸奶打开包装，倒入红薯粗泥中。
步骤4.
用勺子抹平表面。
步骤5.
倒入一些燕麦片。
步骤6.
奇异果切片，顺着燕麦片摆一排。
步骤7.
加一小勺蓝莓果酱调色调味。
步骤8.
拌匀后挖一勺开吃吧
步骤9.
一口下去非常满足了！！！

窍门

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红薯酸奶捞
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红薯酸奶捞
红薯蒸锅蒸熟，和燕麦片放一起备用。
红薯去皮，用勺子压成红薯粗泥，这样吃起来口感好一些。
无糖酸奶打开包装，倒入红薯粗泥中。
用勺子抹平表面。
倒入一些燕麦片。
奇异果切片，顺着燕麦片摆一排。
加一小勺蓝莓果酱调色调味。
拌匀后挖一勺开吃吧
一口下去非常满足了！！！