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西兰花饭团
土豆丝卷饼
时间:1,小,时,-,2,小,时，难度:困,难，配方:鸡蛋、西兰花、橄榄油、轻养大米，步骤:1.大米一罐，206克，放入电饭煲淘 2.加入一罐的水 3.按电饭煲正常煮饭，煮熟米饭 4.西兰花焯水煮熟，鸡蛋放一点盐打散
1,小,时,-,2,小,时
困,难
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
大米一罐，206克，放入电饭煲淘洗一下
步骤2.
加入一罐的水
步骤3.
按电饭煲正常煮饭，煮熟米饭
步骤4.
西兰花焯水煮熟，鸡蛋放一点盐打散
步骤5.
西兰花的花朵切碎，梗切小块
步骤6.
鸡蛋炒熟，放入西兰花梗
步骤7.
再加一点盐拌匀
步骤8.
切碎的西兰花花朵和煮好的米饭一起加入一点盐和橄榄油拌匀
步骤9.
放入一勺鸡蛋
步骤10.
戴上手套，去两勺拌好的米饭，整理成碗型
步骤11.
包好团紧，整理成长条的圆柱形
步骤12.
紫菜裁剪成小条
步骤13.
紫菜条缠绕米饭球，接口处放几粒米粘合
步骤14.
粘牢，美味完成
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