香煎奥尔良鸡胸肉

7.5分

778人已做过

2小时以上一般不粘锅、保鲜膜

鸡胸肉一块、奥尔良调料适量、油少许、盐一小点、淀粉一勺、生抽适量、姜 4片、料酒适量

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

鸡胸肉切成两片~爱心的赶脚~哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

步骤2.

放一点点盐，切好的姜片，一些生抽，料酒，重头戏来了⇒奥尔良调料，多放点，味道会好的！

步骤3.

抓匀，然后拿保鲜膜裹上，腌30min，这样味道会好哒~

步骤4.

准备一个锅，我家的是不粘锅，奶思！然后刷一层油，别太多啦，油烧热，放入腌好的鸡胸肉~记得盖盖子！

步骤5.

盖上锅盖，转小火，小火，小火。煎4min~然后翻面，继续煎4min，就是介个样啦~

步骤6.

煎好哒肉肉~

步骤7.

切条~

步骤8.

就~做好啦~好好吃哒~

姜，料酒，去鸡肉的腥味哦~

包含此做法的食谱

不粘锅鸡胸肉奥尔良料酒鸡胸肉肉爱心

窍门配方

香煎奥尔良鸡胸肉

鸡胸肉切成两片~爱心的赶脚~哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

放一点点盐，切好的姜片，一些生抽，料酒，重头戏来了⇒奥尔良调料，多放点，味道会好的！

抓匀，然后拿保鲜膜裹上，腌30min，这样味道会好哒~

准备一个锅，我家的是不粘锅，奶思！然后刷一层油，别太多啦，油烧热，放入腌好的鸡胸肉~记得盖盖子！

盖上锅盖，转小火，小火，小火。煎4min~然后翻面，继续煎4min，就是介个样啦~

煎好哒肉肉~

切条~

就~做好啦~好好吃哒~