8.6分
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脏脏早餐杯
2小时以上
难
不粘锅、玻璃杯
步骤1.
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准备好食材
步骤2.
老南瓜洗净、去皮、切块，放入碗中
步骤3.
入锅，大火煮沸后调至中火，约10分钟，至熟透
步骤4.
鸡蛋打散
步骤5.
平底不粘锅，小火，倒入蛋液
步骤6.
捣碎炒熟
步骤7.
盛入碗中
步骤8.
将蒸好的南瓜肉捣成泥，放置一会儿，至温热
步骤9.
舀入杯中，铺于底层
步骤10.
再舀入鸡蛋碎
步骤11.
倒入酸奶
步骤12.
用勺子沿着玻璃杯壁上下捣一圈，让酸奶、鸡蛋碎、南瓜泥自然融合
步骤13.
有颜有味有营养的脏脏早餐杯做好了，一天都会元气满满哦！
