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海苔鸡腿饭卷
一般
烤箱
步骤1.
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准备材料
步骤2.
先将鸡腿肉用少许盐和胡椒调味.白饭、红萝卜末、芦笋末及麻油一起拌匀，用盐和胡椒调味。
步骤3.
接着将鸡肉皮朝下,肉上铺上海苔,接着摆上调料过的白饭
步骤4.
将鸡肉卷起
步骤5.
接着用牙籤固定接缝处
步骤6.
其他的鸡肉也以相同方法制作下锅,将四边煎到焦黄
步骤7.
将煎到外皮焦黄的鸡腿送进烤箱,180度烤约8分钟
步骤8.
烤好的鸡肉取出对切摆盘
将主食及配菜一起呈现，搭配上海苔串起饭和鸡肉的味道，是不可或缺的主角。只要将一袋海苔撕开就能简单组合完成一道菜，是妈妈们的好帮手！
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