猪油

6.1分
87人已做过
一般 筷子

配方

3种材料
猪肉 、盐 、白糖

做法

5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
用刀把表面的脏污刮掉，将肥膘部分取下切条。
步骤2.
锅置火上倒入猪板油，中小火煎。
步骤3.
锅中出油后，改小火慢熬制，中途用铲不时铲动猪板油，使之受热均匀。
步骤4.
将筷子在板油上多扎些眼，可使板油被榨的充分，时间缩短。
步骤5.
炼好的猪油捞出油渣并过滤加少许盐、白糖，摊温凉。

窍门
1、熬猪油的原材料首选猪板油，就是猪肚子上的那块白色的大的油脂块，用它熬油，油渣少出油量高。
2、猪油存放时间不宜过长，特别在夏天，极易与空气接触而发生氧化，致使酸败变质。酸败变质的猪油不宜食用。
3、猪油放凉后加入少许白糖和盐不仅能增加猪油的风味，还能防变质。
4、一般人群在不过度摄取之下，猪油对人体有补虚、润燥的作用。
5、猪油热量高，故老年人和三高人群都不宜食用。

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用刀把表面的脏污刮掉，将肥膘部分取下切条。
锅置火上倒入猪板油，中小火煎。
锅中出油后，改小火慢熬制，中途用铲不时铲动猪板油，使之受热均匀。
将筷子在板油上多扎些眼，可使板油被榨的充分，时间缩短。
炼好的猪油捞出油渣并过滤加少许盐、白糖，摊温凉。