南瓜手工面

8.6分
106人已做过
难 保鲜膜 微波炉

配方

3种材料
南瓜 ……180克、中筋面粉 360克、盐 ……2克

做法

14个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
把材料准备好。
步骤2.
南瓜去皮，切成小块。
步骤3.
放进微波炉中中高火加热6—8分钟，煮至熟透。
步骤4.
取出，用勺子把南瓜压成南瓜茸。
步骤5.
把盐加入面粉中，然后分次加入南瓜茸，揉均后再加第二次。
步骤6.
揉至面粉和南瓜茸充分混合后，将面粉揉成南瓜面团。
步骤7.
盖上保鲜膜，静止20分钟，取出，再次揉合，揉至均匀后，盖上保鲜膜，静止30分钟。
步骤8.
把静止后的面团擀成厚度约3MM左右的面片。
步骤9.
折叠，把面片一层层地折起来，叠得不要太宽,叠出的宽度不超出刀的宽度就可以了,这样才好下刀切面，然后按自己喜欢的宽窄切（如果希望宽度一致的话，可以用尺子放在面片的上方，按自己喜欢的尺寸切）。
步骤10.
切出来后，撒点面粉，提起面条的中间部分，轻轻抖开以防粘。
步骤11.
就像秋天一样灿烂的面条就做好了。
步骤12.
挑几条样貌姣好的出来上上镜，
步骤13.
.
步骤14.
金灿灿的，多有丰收的感觉。

窍门
1、步骤3中的南瓜，可以用自己喜欢的方式煮熟。
2、南瓜茸一定不要一下子全加进去，要慢慢加，因为每个面粉的含水量不同。
3、一般来说，手擀面所需的面团越硬做出的面条会越筋道。如果在揉成团的过程中，觉得比较硬，很难揉的话，可以用保鲜膜包起来，先静止10分钟，取出再揉，这样相对来会容易揉点。
4、在擀面之前，先在案板上洒上一层干粉，再开始擀，如果擀的过程出现有粘张的时候，可以再洒点干粉在面团上。
5、切好后的面条要洒上干粉，以防粘连。

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南瓜手工面
把材料准备好。
南瓜去皮，切成小块。
放进微波炉中中高火加热6—8分钟，煮至熟透。
取出，用勺子把南瓜压成南瓜茸。
把盐加入面粉中，然后分次加入南瓜茸，揉均后再加第二次。
揉至面粉和南瓜茸充分混合后，将面粉揉成南瓜面团。
盖上保鲜膜，静止20分钟，取出，再次揉合，揉至均匀后，盖上保鲜膜，静止30分钟。
把静止后的面团擀成厚度约3MM左右的面片。
折叠，把面片一层层地折起来，叠得不要太宽,叠出的宽度不超出刀的宽度就可以了,这样才好下刀切面，然后按自己喜欢的宽窄切（如果希望宽度一致的话，可以用尺子放在面片的上方，按自己喜欢的尺寸切）。
切出来后，撒点面粉，提起面条的中间部分，轻轻抖开以防粘。
就像秋天一样灿烂的面条就做好了。
挑几条样貌姣好的出来上上镜，