7.2分
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瑶柱虾米猪骨粥
一般
步骤1.
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瑶柱、虾米适量，大米一杯，姜2片，胡椒粉适量。生抽盐适量。
步骤2.
瑶柱虾米洗净，稍浸泡。
步骤3.
大米淘洗干净，放猪骨加入虾米瑶柱加适量水，大火煲。
步骤4.
煲开了改小火煲，火势大小以能够保持滚动状态，注意看火，粥容易滚出来。
步骤5.
煲至自己喜欢的软绵程度。
步骤6.
放盐，生抽，胡椒粉调味（可不放胡椒粉）。生抽是让色泽好看些。
步骤7.
放点生抽，可以让粥的色泽更美。
步骤8.
营养美味，增强钙质吸收。
如果放猪骨最好先飞水，然后捞起冲洗干净骨碎，这样方便宝宝食用。
可以增加红萝卜红枣或是番茄更美味。
红枣记得去核。
番茄是快好的时候才放。
可以增加红萝卜红枣或是番茄更美味。
红枣记得去核。
番茄是快好的时候才放。
