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南瓜包
一般
蒸锅、筷子
搅拌机
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
买新鲜南瓜，去皮，去籽
步骤2.
洗净，切片，隔水蒸熟
步骤3.
用筷子弄碎
步骤4.
用搅拌机打碎，弄成糊糊
步骤5.
加入面粉，然后开始和面
步骤6.
和成面团后分成一个个小剂子
步骤7.
放入馅料在包起来，团好
步骤8.
放入蒸锅蒸25分钟
步骤9.
好了呢，可以开吃
日常多吃南瓜可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用
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