天天菜谱
共10图
鲜菇菜心鱼片汤
7.9分
102人已做过
一般
炒锅
配方
11种材料
西红柿
1个、
菜心
10棵、草鱼中段 500克、各类菌菇 300克、盐 少许、白胡椒粉 少许、生粉 少许、
葱
2根、
姜
1块、
花椒
少许、料酒 少许
做法
9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
草鱼中段洗净,将鱼肉剔骨;将鱼骨剁成段;
步骤2.
将菜心、西红柿及各类菌菇洗净;
步骤3.
将鱼肉片成鱼片,加姜末、葱结、白胡椒粉、盐、生粉拌匀上浆,腌制入味待用;各类配菜分别在开水中焯下捞起;西红柿切片待用;
步骤4.
炒锅置火上烧热倒2汤匙油用花椒炝香后,捞出花椒粒丢弃,下鱼骨煎至两面微黄;
步骤5.
烹入料酒去腥;
步骤6.
加2碗水及拍散的姜块与葱结大火烧开;
步骤7.
小火慢熬至汤色奶白,鱼骨骨肉分离;
步骤8.
将鱼骨捞出弃用;白汤留锅内大火保持开滚;
步骤9.
将焯好的菌菇放入汤中,快速将浆好的鱼片一片一片地放入汤中,至鱼片变白,加盐调味,起锅时放入西红柿片。
窍门
鱼片下锅时务必大火保持汤水开滚,这样才能使鱼片表面的包浆迅速凝结而保持良好的形状。
包含此做法的食谱
西红柿
鱼肉片
花椒粒
肉片
胡椒
鱼肉
白汤
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窍门配方
鲜菇菜心鱼片汤
草鱼中段洗净,将鱼肉剔骨;将鱼骨剁成段;
将菜心、西红柿及各类菌菇洗净;
将鱼肉片成鱼片,加姜末、葱结、白胡椒粉、盐、生粉拌匀上浆,腌制入味待用;各类配菜分别在开水中焯下捞起;西红柿切片待用;
炒锅置火上烧热倒2汤匙油用花椒炝香后,捞出花椒粒丢弃,下鱼骨煎至两面微黄;
烹入料酒去腥;
加2碗水及拍散的姜块与葱结大火烧开;
小火慢熬至汤色奶白,鱼骨骨肉分离;
将鱼骨捞出弃用;白汤留锅内大火保持开滚;
将焯好的菌菇放入汤中,快速将浆好的鱼片一片一片地放入汤中,至鱼片变白,加盐调味,起锅时放入西红柿片。