清炒苦瓜

6.6分
72人已做过
10-30分钟 一般 苦

配方

5种材料
苦瓜 、盐 1小勺、蒜片 适量、油 适量、迈康美蜂蜜枸杞番茄汁 1瓶

做法

6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
食材备好。
步骤2.
切成薄片撒上盐腌制5分钟。
步骤3.
用清水淘洗干净盐分，沥干水分。
步骤4.
起锅烧油放入少许蒜片爆香，放入苦瓜片快速翻炒。加少许盐炒匀出锅。
步骤5.
炒好的一点不苦而且越吃越香。
步骤6.
然后，迫不及待的喝上一口番茄饮料，酸酸甜甜的，挺好喝的，还可以解除油腻，助消化，男女老少都可以喝。平时聚会，聚餐时，喝番茄饮料也可以解酒哟。

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清炒苦瓜
食材备好。
切成薄片撒上盐腌制5分钟。
用清水淘洗干净盐分，沥干水分。
起锅烧油放入少许蒜片爆香，放入苦瓜片快速翻炒。加少许盐炒匀出锅。
炒好的一点不苦而且越吃越香。
然后，迫不及待的喝上一口番茄饮料，酸酸甜甜的，挺好喝的，还可以解除油腻，助消化，男女老少都可以喝。平时聚会，聚餐时，喝番茄饮料也可以解酒哟。