8.1分
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共12图
减肥三明治
2小时以上
难
保鲜膜
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
把所有的物品都准备好
步骤2.
玉米稍微煮一下，蔬菜黄瓜切好
步骤3.
紫薯蒸熟把它搅拌成泥，加入煮好的玉米
步骤4.
搅拌在一起
步骤5.
准备全麦面包
步骤6.
第一步把紫薯玉米放上去
步骤7.
把蔬菜排好
步骤8.
加入鸡胸肉
步骤9.
最后一步加入青菜盖好
步骤10.
最后把全麦面包放上去，用保鲜膜合起来，拿一个重一点的物品压一下
步骤11.
完美的一餐
想要减肥面包就一定要用全麦面包噢！
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