五谷杂粮粥

6.6分
86人已做过
一般 电饭煲 宝宝

配方

8种材料
大米 50克、黑米 适量、小米 50克、红豆 适量、玉米渣 50克、薏仁 适量、红米 适量、冰糖 适量

做法

5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
食材，主要红豆要长粒的功效比较好
步骤2.
洗净加水放冰箱泡一晚上
步骤3.
直接到电饭煲里面，加适量水，按煮粥键就好，不需要再淘米了，这泡的水中有维生素的哟。大米最好是农村里面现打的米。保留营养成分全面，市场上的都是经过加工的，不好。
步骤4.
两个小时后粥熟了，汤特别粘稠，五谷杂粮都煮烂了的，孩子特别喜欢吃，隔三差五熬煮一次特别好。不能够天天喝哟。
步骤5.
宝宝的早餐，一碗五谷杂粮粥，几个鹌鹑蛋，一个小时后喝点奶粉，就OK了。为了健康，孩子的健康行动起来吧！

窍门

五谷杂粮量与水位把握好，不然太稀，或者着太干

相关专题

包含此做法的食谱

红豆 维生素a 大米 杂粮 健康 杂粮粥 天天

相关菜谱

最流行的菜谱

窍门配方

菜谱网 五谷杂粮粥的做法大全

五谷杂粮粥
手机版 电脑版 APP下载

©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网

五谷杂粮粥
食材，主要红豆要长粒的功效比较好
洗净加水放冰箱泡一晚上
直接到电饭煲里面，加适量水，按煮粥键就好，不需要再淘米了，这泡的水中有维生素的哟。大米最好是农村里面现打的米。保留营养成分全面，市场上的都是经过加工的，不好。
两个小时后粥熟了，汤特别粘稠，五谷杂粮都煮烂了的，孩子特别喜欢吃，隔三差五熬煮一次特别好。不能够天天喝哟。
宝宝的早餐，一碗五谷杂粮粥，几个鹌鹑蛋，一个小时后喝点奶粉，就OK了。为了健康，孩子的健康行动起来吧！