天天菜谱
共11图
彩色粽子
8.2分
825人已做过
1小时-2小时
一般
电饭锅
配方
7种材料
糯米
300g、
紫甘蓝
100g、
菠菜
100g、
胡萝卜
100g、红心火龙果 半个、
粽叶
适量、
清水
适量
做法
10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
米提前一晚泡(天热可以放冰箱里冷藏里过夜)
步骤2.
粽叶放开水锅里煮3分钟左右,如果是干粽叶最后泡软再煮。
步骤3.
所以蔬果洗净切小丁(菠菜焯水1分钟再切)。
步骤4.
切好的果蔬依次放料理机加100克清水打成汁,用滤网过滤出100克的汁。
步骤5.
把泡好的糯米放蒸笼上铺散开,大火烧开,再继续蒸15分钟左右,(没有蒸笼可以放老式电饭锅上蒸,蒸屉上一定要铺纱布哦)
步骤6.
把蒸好的糯米分成四份分别倒入四种果蔬汁里拌匀。
步骤7.
浸泡三小时以上,让糯米充分吸收果蔬汁,浸泡时间越久,上色效果越好。
步骤8.
按照自己包粽子样式开始包彩色粽子。
步骤9.
包好的粽子冷水下锅烧开后转中小火煮30分钟左右。
步骤10.
成品
窍门
因为时间原因,我的糯米再果蔬汁里泡的时间太短,上色效果不是太好。一定要泡3-5小时以上哦,因为蒸熟的颜色会变淡,所以建议再果蔬汁里一定要泡的久一点。
包含此做法的食谱
糯米
泡好的糯米
蒸好的糯米
果蔬汁
料理
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窍门配方
彩色粽子
米提前一晚泡(天热可以放冰箱里冷藏里过夜)
粽叶放开水锅里煮3分钟左右,如果是干粽叶最后泡软再煮。
所以蔬果洗净切小丁(菠菜焯水1分钟再切)。
切好的果蔬依次放料理机加100克清水打成汁,用滤网过滤出100克的汁。
把泡好的糯米放蒸笼上铺散开,大火烧开,再继续蒸15分钟左右,(没有蒸笼可以放老式电饭锅上蒸,蒸屉上一定要铺纱布哦)
把蒸好的糯米分成四份分别倒入四种果蔬汁里拌匀。
浸泡三小时以上,让糯米充分吸收果蔬汁,浸泡时间越久,上色效果越好。
按照自己包粽子样式开始包彩色粽子。
包好的粽子冷水下锅烧开后转中小火煮30分钟左右。
成品