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秘制西兰花炒肉
一般
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
西兰花沸水煮5-8分钟（可滴几滴油，避免菜黄）
步骤2.
乘盘待用
步骤3.
准备一勺生粉，兑水如下图
步骤4.
下油，放蒜爆炒一分钟，倒入生粉勾芡
步骤5.
这样西兰花的花上面满满的汁，入口味道好极了
步骤6.
装盘
步骤7.
准备好瘦肉，放油炒瘦肉
步骤8.
瘦肉炒好后直接盖在西兰花上面，想吃什么吃什么，比传统的炒法好吃很多，大家试试看吧！
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