7.5分
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共10图
燕麦蛋白棒
一般
烤箱
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好食材备用
步骤2.
把香蕉用勺压成泥
步骤3.
倒入牛奶和蛋白粉
步骤4.
搅拌均匀
步骤5.
在放入燕麦片和麦麸粉小苏打搅拌
步骤6.
再放入杏仁、花生碎、核桃和巧克力，搅拌均匀
步骤7.
搅拌完倒入烤盘里
步骤8.
烤箱预热10钟后180度烤20分钟
步骤9.
放凉后再切成小块就可以了
烤盘上放油纸，如果和的稀了就放点麦麸粉，干了就在放点牛奶，烤箱的温度不同，自己灵活掌握。
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