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蒜泥南瓜藤
10分钟以内
一般
南瓜藤 500克、大蒜头 2瓣
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
买了一斤南瓜藤，很嫩
步骤2.
撕去外面的皮和老的茎
步骤3.
基本处理完毕
步骤4.
洗的时候要用力搓叶子，搓一些掉叶上的毛
步骤5.
切好，准备好大蒜头并切碎
步骤6.
起油锅然后加蒜泥
步骤7.
加南瓜藤
步骤8.
翻炒片刻后加少量水，再次开后加好盐和味精，准备出锅
步骤9.
装盘
步骤10.
有两碗哦。儿子很喜欢这个菜，而且南瓜不打农药，对健康有利
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