天天菜谱
共10图
南瓜苹果米糊
7.4分
474人已做过
孩妈妮妮
时间:10分钟以内,难度:一般,电器:豆浆机,配方:南瓜、苹果、小米、糯米,步骤:1.南瓜去皮切块 2.苹果去皮切块 3.糯米洗净浸泡30分钟 4.小米洗净浸泡30分钟
10分钟以内
一般
家常
豆浆机
配方
5种材料
南瓜
50克、
苹果
50克、
小米
25克、
糯米
20克、
黑芝麻
少许
做法
9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
南瓜去皮切块
步骤2.
苹果去皮切块
步骤3.
糯米洗净浸泡30分钟
步骤4.
小米洗净浸泡30分钟
步骤5.
豆浆机加入南瓜和苹果块
步骤6.
加入小米(泡米的水也要加入)
步骤7.
加入糯米(泡米的水也要加入)
步骤8.
再加入适量清水
步骤9.
选择豆浆机米糊程序启动,程序结束后,盛出,加入少许黑芝麻即可
窍门
1、水的量可以根据自己的喜欢来添加,不建议多,以免米糊太稀。 2、小米和糯米要提前浸泡,这样做的米糊会更好。
包含此做法的食谱
开胃消食
脂肪肝
健胃消食
降血糖
缓解尿频
豆浆机
小米
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103人做过
窍门配方
南瓜苹果米糊
南瓜去皮切块
苹果去皮切块
糯米洗净浸泡30分钟
小米洗净浸泡30分钟
豆浆机加入南瓜和苹果块
加入小米(泡米的水也要加入)
加入糯米(泡米的水也要加入)
再加入适量清水
选择豆浆机米糊程序启动,程序结束后,盛出,加入少许黑芝麻即可