南瓜香蕉煲仔饭

7.5分
91人已做过
一般

配方

7种材料
南瓜 1小块、香蕉 1根、大米 1杯、蔓越莓干 适量、葡萄干 适量、蜂蜜 适量、片状芝士 2片

做法

9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备原材料，南瓜去皮洗净，切小块，大米淘洗干净放入煲中，再加入葡萄干和蔓越莓干。
步骤2.
煲内放适量水，将原料搅拌均匀。
步骤3.
大火烧开，小火焖煮。
步骤4.
焖至水分收干。
步骤5.
香蕉剥皮，切片。
步骤6.
将切片的香蕉平铺在煲仔饭上。
步骤7.
再铺上撕碎的芝士片。
步骤8.
加盖焖至芝士片融化即可。
步骤9.
吃的时候根据个人口味淋入适量蜂蜜。

窍门
1.水量根据大米的膨胀度和南瓜的软糯度适量调整。
2.不加蜂蜜已经很香甜了，不过小熊推荐加蜂蜜哦！
3.香蕉、南瓜和蜂蜜润肠通便养颜，可以经常吃哦！
4.葡萄干和蔓越莓干可以用其他较甜的果干替代。
5.一般的水果预热会发酸，所以上面的香蕉不建议用其他水果替代。

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蜂蜜 蔓越莓 芝士 煲仔饭 葡萄干 大米 焖煮

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南瓜香蕉煲仔饭
准备原材料，南瓜去皮洗净，切小块，大米淘洗干净放入煲中，再加入葡萄干和蔓越莓干。
煲内放适量水，将原料搅拌均匀。
大火烧开，小火焖煮。
焖至水分收干。
香蕉剥皮，切片。
将切片的香蕉平铺在煲仔饭上。
再铺上撕碎的芝士片。
加盖焖至芝士片融化即可。
吃的时候根据个人口味淋入适量蜂蜜。