枸杞桂圆党参汤

6.8分

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一般炖锅

枸杞、桂圆、党参、蜂蜜、冰糖

步骤1.

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家里刚买了很多桂圆，一时吃不完，突发奇想，用鲜桂圆炖汤。前几天去看中医，是说我气血两亏。那就补下。先将桂圆去壳。

步骤2.

再把桂圆去核。

步骤3.

党参、桂圆肉和枸杞。原来是配好料的，现在有了新鲜桂圆，就用新鲜的了。

步骤4.

炖锅加水，放党参、枸杞、桂圆肉和冰糖。

步骤5.

开始炖了。

步骤6.

炖半小时出锅

步骤7.

如果喜欢蜂蜜，就加点调味。喝汤就可以，营养都在汤里了。

枸杞：肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
党参：有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。《本草从新》记载：“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气微弱，用以调补，甚为平妥。”
桂圆：壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

包含此做法的食谱

桂圆蜂蜜枸杞半小时鲜桂圆家里中医

窍门配方

枸杞桂圆党参汤

家里刚买了很多桂圆，一时吃不完，突发奇想，用鲜桂圆炖汤。前几天去看中医，是说我气血两亏。那就补下。先将桂圆去壳。

再把桂圆去核。

党参、桂圆肉和枸杞。原来是配好料的，现在有了新鲜桂圆，就用新鲜的了。

炖锅加水，放党参、枸杞、桂圆肉和冰糖。

开始炖了。

炖半小时出锅

如果喜欢蜂蜜，就加点调味。喝汤就可以，营养都在汤里了。