天天菜谱
共13图
京酱焖白扁豆
8.7分
105人已做过
难
配方
11种材料
白扁豆 、
五花肉
、六必居稀黄酱 、
葱
、
姜
、鲜酱油 、绍酒 、
白糖
、味精 、烹调油 、
清水
做法
12个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
先把扁豆放入锅中用小火进行干煸。
步骤2.
待豆角中的水汽煸干后淋入少许油继续煸炒。
步骤3.
把扁豆煸炒至八分熟盛出备用。
步骤4.
锅中放少许底油下入五花肉片煸炒,把肉片煸透出油后放入葱姜末爆香。
步骤5.
烹入绍酒和酱油炒匀。
步骤6.
最后放入黄酱用小火煸炒。
步骤7.
把黄酱和肉片煸炒出香味倒入适量清水煮开。
步骤8.
然后放入煸炒后的豆角炒匀。
步骤9.
炒匀后盖上锅盖焖制10分钟。
步骤10.
待扁豆焖至软烂后撒入少许白糖和味精提鲜。
步骤11.
最后用旺火把汤汁收净。
步骤12.
汤汁收净后便可出锅码盘。
窍门
此菜特点;色泽油润、酱香浓郁、豆角软烂、味道醇厚。
温馨提示;
1、白扁豆在煸炒时锅中先不用放油,用干锅小火不断翻炒,待水汽煸净后再淋入少许油即可,这样要比过油煎炸省油,炒时由于水分减少也不易爆。
2、用酱炒就不用放盐了。如喜欢吃蒜,还可以在扁豆出锅时放入适量的蒜末味道也不错,夏季可防止肠胃病的发生。
大炒勺的这道适合夏季食用的保健菜肴“京酱焖白扁豆”就做好了,供朋友们参考!
包含此做法的食谱
白糖
肉片
软烂
黄酱
干煸
豆角
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窍门配方
京酱焖白扁豆
先把扁豆放入锅中用小火进行干煸。
待豆角中的水汽煸干后淋入少许油继续煸炒。
把扁豆煸炒至八分熟盛出备用。
锅中放少许底油下入五花肉片煸炒,把肉片煸透出油后放入葱姜末爆香。
烹入绍酒和酱油炒匀。
最后放入黄酱用小火煸炒。
把黄酱和肉片煸炒出香味倒入适量清水煮开。
然后放入煸炒后的豆角炒匀。
炒匀后盖上锅盖焖制10分钟。
待扁豆焖至软烂后撒入少许白糖和味精提鲜。
最后用旺火把汤汁收净。
汤汁收净后便可出锅码盘。