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自制黄豆芽
难
黄豆种 50克、大的饮料瓶 4个、沙子 1000克、纱布 、纸箱 、水
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
大的饮料瓶洗干净，剪去锥形部分
步骤2.
用小刀，底部穿若干个洞，做好漏水准备
步骤3.
用黑色塑料袋包好瓶壁
步骤4.
在瓶子里垫好沙子，大概3-5厘米厚。没有沙子可以用纱布代替。并洒上泡好的黄豆种子
步骤5.
盖上毛巾或纱布，可以保湿和遮光
步骤6.
把瓶子放入纸箱，要做到完全遮光
步骤7.
每隔三四个小时，浇一次水，晚上睡觉就不用起来了！因为底部的沙子和上面的毛巾都有保湿作用哦。只要睡前浇一次就可以了。三天就可以长很好咯
步骤8.
这是三天半长出来的
步骤9.
把根部减掉，洗干净
步骤10.
准备炒咯
步骤11.
猪肉炒豆芽，很香哦
豆芽是营养价值很丰富的蔬菜，明人有“有彼物兮，子不入污泥，根不资于扶植”。黄豆在发芽的过程中很多营养元素被释放出来，便于人体吸收！可以清热明目，补气养血……
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