红薯燕麦羹

7.7分
89人已做过
一般 料理机

配方

8种材料
红薯 250克、猕猴桃 适量、枸杞 适量、水 500克、蓝莓干 适量、即时燕麦片 30克、料理机 、蜂蜜 两汤匙

做法

9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
红薯洗净去皮切滚刀块
步骤2.
锅里加入500克水放入红薯，大火烧开转小火盖上锅盖
步骤3.
准备好即时燕麦片备用
步骤4.
红薯煮7.8分钟熟透即可，倒入燕麦片和两汤匙蜂蜜煮开2分钟关火
步骤5.
稍等片刻凉一小会儿，盛入料理机。
步骤6.
打成糊状，
步骤7.
枸杞，蓝莓干用流动水冲洗一下，猕猴桃切丁
步骤8.
撒上切好的猕猴桃丁，枸杞和蓝莓干
步骤9.
摆个pose！美一美！味道很好噢！

窍门

红薯糊里可换成自己喜欢的其它水果，坚果类
均可！

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红薯燕麦羹
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红薯燕麦羹
红薯洗净去皮切滚刀块
锅里加入500克水放入红薯，大火烧开转小火盖上锅盖
准备好即时燕麦片备用
红薯煮7.8分钟熟透即可，倒入燕麦片和两汤匙蜂蜜煮开2分钟关火
稍等片刻凉一小会儿，盛入料理机。
打成糊状，
枸杞，蓝莓干用流动水冲洗一下，猕猴桃切丁
撒上切好的猕猴桃丁，枸杞和蓝莓干
摆个pose！美一美！味道很好噢！