红枣桂圆薏仁粥

6.7分
83人已做过
一般

配方

8种材料
大米 适量（依食用人数定）、红枣 适量、桂圆 适量、薏仁 适量、黑豆 适量、黑芝麻 适量、红糖 适量、枸杞 适量

做法

6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备食材。
步骤2.
把除桂圆和黑芝麻、枸杞外的所有食材一起冲洗干净，放入炖盅，加足量水。
步骤3.
加入黑芝麻和桂圆。
步骤4.
放入炖盅预约1小时。这时候你可以做其他事了，等时间到了就可以
步骤5.
时间到，加入枸杞、红糖（热性体质者可待粥温热后加一匙蜂蜜同食），稍焖2分钟即可。
步骤6.
出锅，因为加了大米（加糯米也可），吃起来黏黏糯糯的，很好吃哦！

窍门

熬粥比较费时。如要缩短时间可把食材提前浸泡。我一般是头天晚上睡前用炖盅预约一小时，之后保温着，早上起来加点狗屁红糖就可以吃了。

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红枣桂圆薏仁粥
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红枣桂圆薏仁粥
准备食材。
把除桂圆和黑芝麻、枸杞外的所有食材一起冲洗干净，放入炖盅，加足量水。
加入黑芝麻和桂圆。
放入炖盅预约1小时。这时候你可以做其他事了，等时间到了就可以
时间到，加入枸杞、红糖（热性体质者可待粥温热后加一匙蜂蜜同食），稍焖2分钟即可。
出锅，因为加了大米（加糯米也可），吃起来黏黏糯糯的，很好吃哦！