天天菜谱
共11图
咸肉炒藜蒿
7.9分
134人已做过
一般
咸
配方
5种材料
咸肉
一百克、藜蒿 四百克、大豆油 五克、红线椒 一个、盐 两克
做法
10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备藜蒿四百克,咸肉一百克,红线椒一个
步骤2.
把藜蒿去叶和底部老的部分,然后用手把藜蒿杆掐成两寸长的段(藜蒿的长短也可随意)然后洗净备用
步骤3.
再把咸肉在案板上,切成随意大小的片,红线椒切成小丁备用
步骤4.
锅内加豆油五克,把咸肉倒入锅内,开小火把咸肉炒至变色
步骤5.
然后把切好的红线椒下锅,炒出辣味
步骤6.
接着把藜蒿下锅
步骤7.
加盐两克,调大火翻炒藜蒿一分钟
步骤8.
如锅内太干,可点少许清水炒制,藜蒿炒制过程中也不会出水分,点水炒制可保持藜蒿的清新度,也可缩短炒制时间
步骤9.
待藜蒿炒制八九成熟时,就出锅装盘,这道清香味美的~咸肉炒藜蒿~就做好了。(这道菜我选择不放味精)同样菜也很美味
步骤10.
成品菜
窍门
炒此菜大火炒制时间,(藜蒿下锅算时间)不超一分半钟,藜蒿就八九成熟了。藜蒿炒制时间过长的话,藜蒿就没有清脆感了,这个具体还得自己把握,因用的炉具不同,所以菜熟的时间也有差别。腌制咸肉~肉和盐的比例是,一斤肉一两盐,然后再撒少许花椒同肉一起腌制一个星期,这就是所谓的咸肉,(腊肉半成品)
包含此做法的食谱
味精
辣味
水炒
咸肉
藜蒿
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窍门配方
咸肉炒藜蒿
准备藜蒿四百克,咸肉一百克,红线椒一个
把藜蒿去叶和底部老的部分,然后用手把藜蒿杆掐成两寸长的段(藜蒿的长短也可随意)然后洗净备用
再把咸肉在案板上,切成随意大小的片,红线椒切成小丁备用
锅内加豆油五克,把咸肉倒入锅内,开小火把咸肉炒至变色
然后把切好的红线椒下锅,炒出辣味
接着把藜蒿下锅
加盐两克,调大火翻炒藜蒿一分钟
如锅内太干,可点少许清水炒制,藜蒿炒制过程中也不会出水分,点水炒制可保持藜蒿的清新度,也可缩短炒制时间
待藜蒿炒制八九成熟时,就出锅装盘,这道清香味美的~咸肉炒藜蒿~就做好了。(这道菜我选择不放味精)同样菜也很美味
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