杂蔬玉米浓汤

8.1分
661人已做过
10分钟以内 一般 平底锅、奶锅 料理机 宝宝

配方

5种材料
玉米 半根、胡萝卜 1块、面粉 30g、西兰花 1小朵、清水 200ml

做法

10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
1.准备好食材。
步骤2.
2.玉米放入 奶锅中煮熟。
步骤3.
3.将晾凉的玉米一粒粒掰下来。
步骤4.
4.玉米放入料理机中打碎。
步骤5.
5.将玉米泥过筛，得到细腻的玉米糊。
步骤6.
6.将西兰花，放入适量贝壳粉浸泡15分钟。西兰花反复冲洗干净，胡萝卜去皮，放入奶锅煮熟。
步骤7.
7.西兰花煮1-2钟后捞出去梗，切碎。胡萝卜放入料理机，稍微打碎一些。
步骤8.
8.平底锅放牛油果油，倒入面粉翻炒至变色。
步骤9.
9.倒入温水快速搅拌均匀，至水开后，加入玉米糊搅拌均匀。放入西兰花碎和胡萝卜碎搅拌均匀，待汤煮再次沸腾就好了。
步骤10.
10.汤放凉些，就可以给宝宝吃了，浓浓的玉米香好暖。

相关专题

包含此做法的食谱

玉米 奶锅 给宝宝 料理 贝壳 牛油果油 贝壳粉

相关菜谱

最流行的菜谱

窍门配方

菜谱网 杂蔬的做法大全

杂蔬玉米浓汤
手机版 电脑版 APP下载

©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网

杂蔬玉米浓汤
1.准备好食材。
2.玉米放入 奶锅中煮熟。
3.将晾凉的玉米一粒粒掰下来。
4.玉米放入料理机中打碎。
5.将玉米泥过筛，得到细腻的玉米糊。
6.将西兰花，放入适量贝壳粉浸泡15分钟。西兰花反复冲洗干净，胡萝卜去皮，放入奶锅煮熟。
7.西兰花煮1-2钟后捞出去梗，切碎。胡萝卜放入料理机，稍微打碎一些。
8.平底锅放牛油果油，倒入面粉翻炒至变色。
9.倒入温水快速搅拌均匀，至水开后，加入玉米糊搅拌均匀。放入西兰花碎和胡萝卜碎搅拌均匀，待汤煮再次沸腾就好了。
10.汤放凉些，就可以给宝宝吃了，浓浓的玉米香好暖。