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窍门配方

燕麦黑芝麻核桃粥
砂锅内烧水
小火炒香核桃仁
燕麦片和黑芝麻准备好,我买的是熟黑芝麻,不然可以自己炒香
开锅后加入燕麦片大火烧开转小火
加入白糖或者冰糖继续煮20分钟
临出锅之前加入熟黑芝麻
再加入炒香的核桃仁,搅拌均匀
营养丰富的一款粥~简单快捷