牛油果牛奶

6.3分
62人已做过
一般 其它 料理机

配方

5种材料
芒果 冻过芒果果肉一杯、牛油果 半只、希腊酸奶 半杯、蜂蜜 1一、牛奶椰奶也行 一杯

做法

5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
提前将芒果去皮，果肉取出冻起来。
步骤2.
牛油果对半切，双手扭开去核，取一半果肉；准备半杯希腊酸奶，一杯牛奶，二勺蜂蜜。
步骤3.
所有食材放入料理机中。
步骤4.
打出顺滑的smoothie。
步骤5.
喜欢搭配格兰诺拉麦片和其它水果无花果一起吃。成品图。

窍门

希腊酸奶可以用自制稠厚一点的酸奶放二层纱布上滤去些水份取得。

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牛油果牛奶
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牛油果牛奶
提前将芒果去皮，果肉取出冻起来。
牛油果对半切，双手扭开去核，取一半果肉；准备半杯希腊酸奶，一杯牛奶，二勺蜂蜜。
所有食材放入料理机中。
打出顺滑的smoothie。
喜欢搭配格兰诺拉麦片和其它水果无花果一起吃。成品图。